다크서클없애는 방법 생활습관

눈밑에 시커먼 다크서클 때문에 고민하는 분들이 많이 있을 것입니다. 꼭 피곤하지 않아도, 다크서클이 항상 진하게 있는 사람들이 많이 있는데요. 다크서클이 있으면, 얼굴이 피곤해보이고 얼굴톤까지 칙칙하게 만드는 주범이 됩니다. 다크 서클이 생기는 이유는 다양한데요. 이번 글에서는 다크서클없애는방법 생활습관을 알아보도록 하겠습니다.

1. 충분한 수면
피곤하면 다크서클이 생긴다는 말이 있습니다. 충분한 수면은 피로를 없애주는 역할을 하며, 다크서클의 완화에도 큰 도움이 됩니다. 평소에 잠을 푹자고, 충분한 수면을 취하는 것이 좋을 것 같습니다.

2. 술, 담배 NO
술을 마시게 되면 피로가 누적됩니다. 그리고 혈액순환의 장애도 생길 수 있지요. 그리고 담배 역시 피부에 좋지 않으며, 피붑 혈액순환 장애를 유발할 수 있으니 술과 담배는 되도록 멀리하는 것이 좋겠습니다.

3. 마사지하기
다크서클을 없애고 싶다면 눈의 부기를 빼주고, 혈관을 수축시켜주는 것이 좋은데요. 차가운 얼음을 이용하여 마사지를 하는 것도 좋고, 녹차, 오이 마사지도 다크서클 완화에 효과적이라고 합니다.

4. 자외선 차단제 바르기
눈가는 피부가 얇고 색소 침착이 쉽게 나는 부위입니다. 그렇기 때문에 평소에 더 세심한 관리가 필요한데요. 자외선 차단제를 눈 주위에 꼼꼼히 발라주는 것이 다크서클 예방에 효과적이라고 할 수 있습니다.

5. 클렌징 깨끗히 하기
눈화장을 하는 여성분들에게 해당되는 방법인데, 눈화장을 하고 난 다음에 깨끗이 클렌징을 하지 않으면 눈가의 색소침착을 유발할 수 있습니다. 그러니 귀찮더라도 눈화장은 깨끗히 지우는 것이 좋으며, 평소에 눈화장을 진하게 하지 않는 것이 좋습니다.

6. 수분 섭취
피부를 항상 촉촉하게 해주는 것이 좋습니다. 수분을 자주자주 섭취하여 피부의 보습뿐만 아니라 몸 전체의 보습도 신경쓰는 것이 어떨까요?

7. 기능성 화장품 사용
아이패치, 에센스 등 다크서클에 효과가 좋은 기능성 화장품도 많이 있습니다. 평소에 세면을 하고 난 다음에 화장품을 얼굴 전체에 꼼꼼히 발라주는 것도 무엇보다 중요할 것 같습니다. 귀찮더라도 평소에 화장품을 잘 바르고, 관리를 해주는 것이 동안 피부를 만드는 최고의 방법이라는 것을 잊지 말아야 할 것 같네요.

다크서클없애는 방법에 대해서 알아봤습니다. 평소에 생활 습관을 조금만 바꿔도 다크서클을 멀리할 수 있으니, 깨끗한 피부를 위해서 생활 습관을 바꿔보는 것은 어떨까요?